Фит-Ура е нашият начин за физическо и духовно самоусъвършенстване, за ТОП физическа и психическа форма!
Програмата Фит-Ура е предназначена за всички наши членове и приятели, всеки един компонент от нея се определя индивидуално и включва:
1. Редовното практикуването на Любителско ниво на различни индивидуално подбрани спортове
2. Създаване на препоръчителна индивидуална диета с много плодове и зеленчуци, хранителни добавки и течности
3. Позитивно психическо ангажиране и настроение – целенасочено откъсване от действителността чрез различни спортни, социални, обществено-значими, доброволчески, вътрешно-общностни неформални събирания и др. дейности
4. Набор от литература, линкове и видео с авто-мотивационна, позитивна и личностно извисяваща насоченост
5. С Фит-Ура вие ще имате седмична и месечна индивидуална и групова програма за ТОП физическа и психическа форма!
Какво е Фит-Ура?
- нашият отговор на всекидневния стрес!
- идеалното средство против рутинното и скучно ежедневие!
- нови приятелства и възможности!
- присъединяване към една общност на хора с различни занимания, но с еднакви житейски принципи – водене на пълноценен, интересен и здравословен живот!
- съчетание на полезни онлайн и офлайн принципи и занимания
- С Фит-Ура вие ще усетите резултатите още на следващия ден!
- Фит-Ура – Истински Спорт, Истински Живот.
Постигнете ли ТОП физическа и психическа форма, вие ще сте успели да се погрижите за най-ценните неща, които притежавате – ТЯЛО и ДУХ. Неслучайно още древните са задали един от основополагащите принципи на човешкото развитие – Здрав дух в здраво тяло!
Потърсете ни СЕГА и ние ще съставим вашата най-добра Фит-Ура формула за ТОП физическа и психическа форма
0887 883980, footura@dir.bg
Какво ще получите?
- Индивидуален хранителен режим с ценни съвети за хранене, тип храна, течностите и др.
- Набор от информационни материали за храненето в различните възрасти и при различните хора
- Съставяне на индивидуалне спортен календар според предпочитанията и възможностите (като време, средства, физически данни, район в София и др.) на всеки
- Възможност за включване към групови спортни занимания, спортни клубове и др.
- Възможност за участие в спортни турнири като състезател (или организатор, съдия и др.) с различни предназначения – състезателни, детски, аматьорски, благотворителни, демонстративни и др.
Фит-Ура Съвети:
Не забравяйте, че тялото ви е съвкупност от видими и невидими компоненти, физическо и духовно – когато вършите физическа активност / тренировка без желание и правилна умствена и духовна настройка, се увеличават рисковете от неефективност, преумора, контузия и др.
Еднообразните тренировки, дори и еднообразните физически натоварвания / спортове, които извършвате, не носят на тялото 100 % от нужното му движение (в мускулните групи), а се натоварват, износват и стандартизират само определени движения.
Разнообразните места за спортуване, разнообразните условия, противници и дори резултати – всичко това са нови емоции, нови предизвикателства, нови живителни и мотивиращи сили за вас!
Прочетете повече специализирани материали в нашата собствена спортно-научна секция в сайта НАУКА и СПОРТ