Упражнения за всеки ден – вкъщи, в офиса, в парка:

https://movement-pills.nowwemove.com/

Вижте още полезни видеа за различни упражнения:

https://movement-pills.nowwemove.com/exercises/mw-gym/

Заповядайте на любителския тенис на маса турнир Фуутура’Кани на 15.05.2022 г. – 10:30 ч.
Всички спортни събития на Фуутура имат масов и състезателен характер – важно е участието и спортуването, феърплейът и приятелството!
ПРАВИЛНИК ЗА ПРОВЕЖДАНЕ:
*Всеки участник се явява 15 минути преди обявения час на събитието и се регистрира (в 10:15)
*Мачовете се играят без съдия
*Всеки участник е отговорен за собствената екипировка
* Профил на турнира – Единици, отворен и за мъже, и за жени, аматьори
* Схема на провеждане:
Участниците се разделят в групи по 3, 4 или 5 човека – чрез жребий – участници с по-висок рейтинг се поставят като водачи на групите. Следват елиминации с поставени играчи (победителите в групите). При определени условия може да се играе “всеки срещу всеки”, предварителни-основни групи-елиминации и др. системи
* Екипировка (ракета): Собствена или под наем (не се доплаща)
* Място на провеждане: Спортен Бар Академията на бул. Тодор Александров, София
* Играе се 3 от 5 гейма в групите и елиминациите, при повече мачове може да се играе и 2 от 3 в групите
* Всички участници и най-вече призьорите получават отразяване в сайтовете и социалните групи на Фуутура
* Такса 10 лв. на участник – гарантирани минимум 3 мача в 3 от 5 гейма, минимум 5 мача в 2 от 3 гейма, при възможност може да се осигури маса за допълнителни мачове (за определяне на класирането след шесто място)
*Награди: Отличителни медали за ТОП 3, 1 плик с 4 тренировъчни топки за всеки, максимум 8, ако участниците са повече, ще се разпределят чрез жребий.
Шампионът на турнира играе демонстративен мач с шампиона от турнирa от 02 май – Валентин Петров (който може да участва в този турнир само извън класирането). До края на 2022 година награди ще получат и победителят от най-много демонстративни мачове, както и победителят в най-много турнири, а именно – спортни къси панталони по дизайн и с логото на Фуутура или спортна тениска по дизайн и с логото на Фуутура.
Всички участници ще имат участие и в селекцията за годишните награди на FOOTURA – VIP CLUB 2022, на база на демонстрирано спортно майсторство, желание и постоянство, коректност и спортно дълголетие.
Вижте какво се случи на турнира на 02 май – https://footura.com/index.php/2022/05/03/valentin-petrov-shampion-sledvat-petar-todorov-i-filip-dandolov/
За контакти, въпроси и предварителни записвания: Емил Методиев – 0887/883980, както и info@footura.com
Възможно е записване и на място, всеки е добре дошъл!
Можете да ни помогнете за разпространението на събитието като публикувате информация за него на своята стена в социалните мрежи, заедно с хаштаговете #footura и #footurakani
Вижте и фейсбук събитието, където можете да заявите своето участие: https://www.facebook.com/events/350940950233574

Сдружение Фуутура организира спортно събитие на 29.05.2022 г. – част от от MOVE Week България и Европа (23.05. – 29.05.2022).

MOVE Week е ежегодна общоевропейско събитие, което има за цел да покаже ползите от воденето на активен начин на живот.

#MOVEWEEK
ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНА ОБЩНОСТ

https://bulgaria.moveweek.eu/events/2022/Sofia/nowwemove_event_with_footura/1016015/